Dieser Kurs beinhaltet Yoga-Haltungen, die so konzipiert sind, dass sie im Sitzen oder mit einem Stuhl zur Unterstützung ausgeführt werden können.

5 min Chair Yoga | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga-Matte

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

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Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20 min Yoga Flow

Ventura (Instrumentals)

Jet Black (Instrumental)

Jahta Beat: Chanting with Tigers

Sugar Drop 77

5 min Chair Yoga

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