In diesem Yoga-Kurs geht es darum, dir Fähigkeiten anzueignen, die dich auf eine bestimmte Pose vorbereiten. In diesem Kurs arbeitest du an der „Eidechse“.

20 min Focus Flow: Lizard Pose | Peloton Yoga-Kurse

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In diesem dynamischen Vinyasa-Style-Kurs lassen wir Yoga-Posen fließend ineinander übergehen und verbinden die Bewegungen mit unserer Atmung. Verbessere deinen Fokus, während du Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht trainierst.

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

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Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20 min Yoga Flow

Epiphany

Epiphany (I'm Leaving)

Your Secret Love

Whether Or Not The World Gets Better (Album Version) (feat. Lisa Fischer)

Afro Blue

Don't Misunderstand (feat. Norah Jones) (feat. Norah Jones)

Kem Album II

I Can't Stop Loving You

Samara Joy

It Only Happens Once

20 min Focus Flow: Lizard Pose

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20 min Focus Flow: Lizard Pose

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