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10 min Focus Flow: Camel Pose

Mittel

10 min Focus Flow: Camel Pose

Erstmals ausgestrahlt am

Kirra Michel

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

In diesem Yoga-Kurs geht es darum, dir Fähigkeiten anzueignen, die dich auf eine bestimmte Pose vorbereiten. In diesem Kurs arbeitest du am Kamel.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Leon Bridges, James Vincent McMorrow, Khruangbin, Mt. Wolf

Wiedergabeliste

  • Get Low (Sander Kleinenberg Remix)

    Get Low (Sander Kleinenberg Remix)

    James Vincent McMorrow, Sander Kleinenberg
  • Texas Sun

    Texas Sun

    Khruangbin, Leon Bridges
  • Aetherlight (Instrumental)

    Hamburg (Instrumental)

    Mt. Wolf

Wiedergabeliste

  • Get Low (Sander Kleinenberg Remix)

    Get Low (Sander Kleinenberg Remix)

    James Vincent McMorrow, Sander Kleinenberg
  • Texas Sun

    Texas Sun

    Khruangbin, Leon Bridges
  • Aetherlight (Instrumental)

    Hamburg (Instrumental)

    Mt. Wolf

Kursplan

  • yoga_flow

    Flow

    9 Bewegungen

    10 min

Körperaktivität

Body Activity

Unterer Rücken

8%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Schultern

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Andere

64%
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