Mittel
10 min Focus Flow: Camel Pose
Erstmals ausgestrahlt am
Kirra Michel
Yoga
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In diesem Yoga-Kurs geht es darum, dir Fähigkeiten anzueignen, die dich auf eine bestimmte Pose vorbereiten. In diesem Kurs arbeitest du am Kamel.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Leon Bridges, James Vincent McMorrow, Khruangbin, Mt. Wolf
Wiedergabeliste
Get Low (Sander Kleinenberg Remix)
James Vincent McMorrow, Sander KleinenbergTexas Sun
Khruangbin, Leon BridgesHamburg (Instrumental)
Mt. Wolf
Wiedergabeliste
Get Low (Sander Kleinenberg Remix)
James Vincent McMorrow, Sander KleinenbergTexas Sun
Khruangbin, Leon BridgesHamburg (Instrumental)
Mt. Wolf
Kursplan
Flow
9 Bewegungen
Körperaktivität
Unterer Rücken
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
64%