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45 min Rock Walk

45 min Rock Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Rebecca Kennedy

Walking

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Steigere dein Tempo und beweg dich zu einer energiegeladenen Rock-Playlist.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Fleetwood Mac, The Killers, Dave Matthews Band, Billy Joel

Wiedergabeliste

  • Deja Vu

    Our House

    Crosby, Stills, Nash & Young
  • Looking Glass

    Brandy (You're a Fine Girl)

    Looking Glass
  • Drivin' South: Southern Rockin' Smash Hits

    Black Betty

    Ram Jam

Wiedergabeliste

  • Deja Vu

    Our House

    Crosby, Stills, Nash & Young
  • Looking Glass

    Brandy (You're a Fine Girl)

    Looking Glass
  • Drivin' South: Southern Rockin' Smash Hits

    Black Betty

    Ram Jam
  • Greatest Hits

    Mary Jane's Last Dance

    Tom Petty And The Heartbreakers

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    5 Bewegungen

    6 min

  • walking

    Walking

    11 Bewegungen

    38 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

18%