Direkt zum Inhalt
45 min Hike

45 min Hike

Erstmals ausgestrahlt am

Rebecca Kennedy

Walking

Peloton App

Zugang zu den walking-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Erhöhe die Steigung auf dem Laufband und stelle dir vor, wie du bei diesem Hike steile Bergpässe erklimmst.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Justin Bieber, Ed Sheeran, Whitney Houston, Kygo

Wiedergabeliste

  • Daydream

    Fantasy

    Mariah Carey
  • Happy Love Sick

    Starry Eyed Surprise

    Shifty
  • The Time Of Our Lives

    Party In The U.S.A.

    Miley Cyrus

Wiedergabeliste

  • Daydream

    Fantasy

    Mariah Carey
  • Happy Love Sick

    Starry Eyed Surprise

    Shifty
  • The Time Of Our Lives

    Party In The U.S.A.

    Miley Cyrus
  • Handwritten (Deluxe)

    Stitches

    Shawn Mendes

Kursplan

  • walking

    Hiking Warm-up

    3 Bewegungen

    4 min

  • walking

    Hiking

    12 Bewegungen

    40 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

23%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

23%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

15%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

8%