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30 min 2010s Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Jess King
Walking
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Steigere dein Tempo und beweg dich zu einer energiegeladenen Playlist mit Musik der 2010er Jahre.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
The Chainsmokers, Disclosure, Gorgon City, R3hab
Wiedergabeliste
Roses (feat. ROZES)
The Chainsmokers, ROZESThat's It (I'm Crazy)
Sofi Tukker, SOFI TUKKERFreak (Sam Feldt Remix Edit)
R3hab, Quintino
Wiedergabeliste
Roses (feat. ROZES)
The Chainsmokers, ROZESThat's It (I'm Crazy)
Sofi Tukker, SOFI TUKKERFreak (Sam Feldt Remix Edit)
R3hab, QuintinoBacon (feat. Ty Dolla $ign)
Nick Jonas, Ty Dolla $ign
Kursplan
Warm-up
4 BewegungenWalking
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
21%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
21%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
13%