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20 min Country Walk

20 min Country Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Jeffrey McEachern

Walking

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Steigere dein Tempo und beweg dich zu einer energiegeladenen Country-Playlist.

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Bebe Rexha, Carrie Underwood, Kane Brown, Florida Georgia Line

Wiedergabeliste

  • Different Man

    Like I Love Country Music

    Kane Brown
  • Here For A Good Time

    Here For A Good Time

    George Strait
  • The Last Resort: Greetings From

    Longneck Way To Go

    Midland, Jon Pardi

Wiedergabeliste

  • Different Man

    Like I Love Country Music

    Kane Brown
  • Here For A Good Time

    Here For A Good Time

    George Strait
  • The Last Resort: Greetings From

    Longneck Way To Go

    Midland, Jon Pardi
  • 50 Greatest Hits

    I'm A Survivor

    Reba McEntire

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    4 min

  • walking

    Walking

    5 Bewegungen

    15 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

21%