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15 min 90s Walk

15 min 90s Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Jon Hosking

Walking

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Steigere dein Tempo und beweg dich zu einer energiegeladenen Playlist mit Songs aus den 90ern.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Mariah Carey, Redman, Sheryl Crow, Céline Dion

Wiedergabeliste

  • How Bizarre

    How Bizarre

    OMC
  • Prodigal Sista

    Made It Back (feat. Redman) (feat. Redman)

    Beverley Knight, Redman
  • Greatest Hits

    Dreamlover

    Mariah Carey

Wiedergabeliste

  • How Bizarre

    How Bizarre

    OMC
  • Prodigal Sista

    Made It Back (feat. Redman) (feat. Redman)

    Beverley Knight, Redman
  • Greatest Hits

    Dreamlover

    Mariah Carey
  • All The Way... A Decade Of Song

    That's the Way It Is

    Céline Dion

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    4 min

  • walking

    Walking

    6 Bewegungen

    10 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

24%