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15 min Foam Rolling: Lower Body

15 min Foam Rolling: Lower Body

Erstmals ausgestrahlt am

Assal Arian

Stretching

Peloton App

Weitere Informationen

Mach mit Assal diese 15-minütige Foam-Rolling-Übung, die sich auf deinen Unterkörper konzentriert.

Ausrüstung

  • Workout-Matte
  • Schaumstoffrolle

Mit Musik von

Ariana Grande, Beyoncé, Post Malone, Taylor Swift

Wiedergabeliste

  • COWBOY CARTER

    BLACKBIIRD

    Beyoncé, Tanner Adell, Brittney Spencer, Tiera Kennedy, Reyna Roberts
  • eternal sunshine

    ordinary things (feat. Nonna)

    Ariana Grande, Nonna
  • TAKE TIME

    World We Created

    Giveon

Wiedergabeliste

  • COWBOY CARTER

    BLACKBIIRD

    Beyoncé, Tanner Adell, Brittney Spencer, Tiera Kennedy, Reyna Roberts
  • eternal sunshine

    ordinary things (feat. Nonna)

    Ariana Grande, Nonna
  • TAKE TIME

    World We Created

    Giveon
  • GUTS (spilled)

    logical

    Olivia Rodrigo

Kursplan

  • stretching_yoga_flexibility

    Stretching

    15 Bewegungen

    15 min

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