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30 min 2000's Pop Full Body Strength

Einfach

30 min 2000's Pop Full Body Strength

Erstmals ausgestrahlt am

Matty Maggiacomo

Kraft

Peloton App

Weitere Informationen

Die Jahrhundertwende bescherte uns einige der denkwürdigsten – und wahrscheinlich besten – Hits der Musikgeschichte. Begleite uns bei diesem Full Body-Workout und überzeuge dich selbst.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Mittelschwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Ludacris, P!nk, Nelly, Timbaland

Wiedergabeliste

  • Celebrity

    Girlfriend (The Neptunes Remix) (feat. Nelly)

    *NSYNC, Nelly
  • Superstars #1 Hits Remixed

    Get The Party Started (P!nk Noise Disco - Edit)

    P!nk, Galeano, Harris, P!NK
  • The Hits

    Milkshake

    Kelis

Wiedergabeliste

  • Celebrity

    Girlfriend (The Neptunes Remix) (feat. Nelly)

    *NSYNC, Nelly
  • Superstars #1 Hits Remixed

    Get The Party Started (P!nk Noise Disco - Edit)

    P!nk, Galeano, Harris, P!NK
  • The Hits

    Milkshake

    Kelis
  • The Dutchess (Deluxe Edition)

    Glamorous (feat. Ludacris)

    Fergie, Ludacris

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 min

  • full_body

    Full Body

    56 Bewegungen

    26 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Schultern

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Waden

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

39%
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