Dieser Low-Impact-Kurs kombiniert Heben und Senken, pulsierende und isometrische Halteübungen, die dir ein Gefühl von Stärke, Energie und Ausgeglichenheit vermitteln. Heute im Fokus: die Po-Muskeln.

10 min Barre: Glutes | Peloton Kraftkurse

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Dieser Ganzkörper-Kurs ist darauf ausgerichtet, deine Muskeln durch eine Reihe von dynamischen Bewegungen zu stärken.

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Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

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20 min Full Body Strength

Surrender (Remixes)

Next to Me (Vintage Culture Remix)

In The Dark (Aeroplane Remix)

GOOD TIMES (MJ Cole Remix)

Lower Body

10 min Barre: Glutes

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10 min Barre: Glutes

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