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60 min Endurance Run
Erstmals ausgestrahlt am
Becs Gentry
Laufen
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Entdecke deine innere Stärke und überwinde deine mentalen Blockaden, während du dich bei diesem Ausdauerlauf an ein anhaltendes, gleichmäßiges Tempo anpasst.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Linkin Park, RÜFÜS DU SOL, Rudimental, Elderbrook
Wiedergabeliste
Barbaric
BlurCatch Me If You Can
MargaretSafe And Sound
Capital Cities
Wiedergabeliste
Barbaric
BlurCatch Me If You Can
MargaretSafe And Sound
Capital CitiesNew Divide
Linkin Park
Kursplan
Warm-up
7 BewegungenLaufen
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%