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60 min 90s Run
Erstmals ausgestrahlt am
Jeffrey McEachern
Laufen
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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen 90s-Playlist mit einem Lächeln auf dem Gesicht.
Explizit
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Janet Jackson, Alanis Morissette, Britney Spears, Whitney Houston
Wiedergabeliste
If You Had My Love
Jennifer LopezI Love Your Smile
ShaniceHere We Go (Radio Cut)
*NSYNC
Wiedergabeliste
If You Had My Love
Jennifer LopezI Love Your Smile
ShaniceHere We Go (Radio Cut)
*NSYNCStep Back in Time
Kylie Minogue
Kursplan
Warm-up
6 BewegungenLaufen
13 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%