45 min Intervals Run
Erstmals ausgestrahlt am
Matt Wilpers
Laufen
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den laufkurse
Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken
Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Trainiere deine Kraft und Ausdauer in diesem Intervals Run. Auf dem Laufband erwarten dich Leistungs- und aktive Erholungsphasen.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Gorgon City, AC/DC, Camila Cabello, Macklemore & Ryan Lewis
Wiedergabeliste
Dark Days (Sofi Tukker Remix)
Local Natives, Sofi TukkerCan't Hold Us (feat. Ray Dalton)
Macklemore & Ryan Lewis, Macklemore, Ryan Lewis, Ray DaltonDon't Go Yet (Major Lazer Dub)
Camila Cabello
Wiedergabeliste
Dark Days (Sofi Tukker Remix)
Local Natives, Sofi TukkerCan't Hold Us (feat. Ray Dalton)
Macklemore & Ryan Lewis, Macklemore, Ryan Lewis, Ray DaltonDon't Go Yet (Major Lazer Dub)
Camila CabelloLover, Leaver (Taker, Believer)
Greta Van Fleet
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenLaufen
11 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%