30 min 80s Run
Erstmals ausgestrahlt am
Robin Arzón
Laufen
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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Playlist mit Songs aus den 80ern mit einem Lächeln auf dem Gesicht.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Janet Jackson, The Police, Marvin Gaye, Billy Joel
Wiedergabeliste
All Night Long (Single Version)
Lionel RichieI Think We're Alone Now
TiffanyIt's Still Rock and Roll to Me
Billy Joel
Wiedergabeliste
All Night Long (Single Version)
Lionel RichieI Think We're Alone Now
TiffanyIt's Still Rock and Roll to Me
Billy JoelJessie's Girl
Rick Springfield
Kursplan
Warm-up
4 BewegungenLaufen
6 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%