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30 min 2010s Run
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Laufen
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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Playlist mit Songs der 2010er Jahre und einem Lächeln auf dem Gesicht.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Nicki Minaj, Ariana Grande, Beyoncé, Dua Lipa
Wiedergabeliste
The Greatest (feat. Kendrick Lamar)
Sia, Kendrick LamarDon't Start Now (Kungs Remix)
Dua LipaBang Bang (Super Stylers Remix)
Jessie J, Ariana Grande, Nicki Minaj, Superstylers
Wiedergabeliste
The Greatest (feat. Kendrick Lamar)
Sia, Kendrick LamarDon't Start Now (Kungs Remix)
Dua LipaBang Bang (Super Stylers Remix)
Jessie J, Ariana Grande, Nicki Minaj, SuperstylersBorn This Way (Bimbo Jones Club Remix)
Lady Gaga
Kursplan
Warm-up
1 BewegungLaufen
9 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%