![20 min 2010s Run](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_1800/https://s3.amazonaws.com/peloton-ride-images/c71d01e6236c767f5e3c8a3fd4d57256210801b2/img_1719341341_29b5204b926549b5899457a90d050b91.jpg)
20 min 2010s Run
Erstmals ausgestrahlt am
Joslyn Thompson Rule
Laufen
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den laufkurse
![](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,h_104,q_auto:good/https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_600/https://images.ctfassets.net/7vk8puwnesgc/AQ2dCpJFnJKJVrv2g0Bdu/0c56bc3c1ad0840f1b0ba84991ca1905/Tread.png)
Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken
![](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,h_104,q_auto:good/https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_600/https://images.ctfassets.net/7vk8puwnesgc/we9Y5nMU10EUZD6s36CF0/5ff2c0d8e9163264c0eb97c0a5e88bf5/Frame_2609569.png)
Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Playlist mit Songs der 2010er Jahre und einem Lächeln auf dem Gesicht.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Ariana Grande, Beyoncé, Bruno Mars, Kesha
Wiedergabeliste
Let the Sun Shine
LabrinthMy Lover (Not3s x Mabel)
Not3s, MabelKeep On Lovin' (feat. Seinabo Sey)
Seinabo Sey, MagnusTheMagnus
Wiedergabeliste
Let the Sun Shine
LabrinthMy Lover (Not3s x Mabel)
Not3s, MabelKeep On Lovin' (feat. Seinabo Sey)
Seinabo Sey, MagnusTheMagnusI Want You
Tayla Parx
Kursplan
Warm-up
5 BewegungenLaufen
6 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%