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15 min Country Pop Run

15 min Country Pop Run

Erstmals ausgestrahlt am

Olivia Amato

Laufen

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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Country-Pop-Playlist mit einem Lächeln auf dem Gesicht.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Post Malone, Marshmello, Taylor Swift, Carrie Underwood

Wiedergabeliste

  • Bell Bottom Country

    This One's Gonna Cost Me

    Lainey Wilson
  • Stick Season (Forever)

    Dial Drunk

    Noah Kahan, Post Malone
  • Strong

    Park

    Tyler Hubbard

Wiedergabeliste

  • Bell Bottom Country

    This One's Gonna Cost Me

    Lainey Wilson
  • Stick Season (Forever)

    Dial Drunk

    Noah Kahan, Post Malone
  • Strong

    Park

    Tyler Hubbard
  • Miles On It

    Miles On It

    Kane Brown, Marshmello

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    12 Bewegungen

    7 min

  • running

    Laufen

    24 Bewegungen

    7 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%