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20 min Pop Punk Row
Erstmals ausgestrahlt am
Katie Wang
Rudern
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In diesem Fun Row trainierst du zum Beat einer packenden Pop-Punk-Playlist mit einem Lächeln auf dem Gesicht.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Rudergerät
Mit Musik von
Fall Out Boy, Green Day, Panic! At The Disco, The All-American Rejects
Wiedergabeliste
Bend And Not Break
Dashboard ConfessionalA Little Less Sixteen Candles, A Little More "Touch Me"
Fall Out BoyVictorious
Panic! At The Disco
Wiedergabeliste
Bend And Not Break
Dashboard ConfessionalA Little Less Sixteen Candles, A Little More "Touch Me"
Fall Out BoyVictorious
Panic! At The DiscoDark Blue
Jack's Mannequin
Kursplan
Warm-up
6 BewegungenRudern
17 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
43%