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15 min 80s Rock Row

15 min 80s Rock Row

Erstmals ausgestrahlt am

Katie Wang

Rudern

Peloton App

Weitere Informationen

In diesem Fun Row trainierst du zum Beat einer packenden Rock-Playlist der 80er Jahre mit einem Lächeln auf dem Gesicht.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Rudergerät

Mit Musik von

Aerosmith, Bruce Springsteen, Mötley Crüe, The Outfield

Wiedergabeliste

  • Play Deep

    Your Love

    The Outfield
  • Shout At The Devil

    Helter Skelter

    Mötley Crüe
  • Born In The U.S.A.

    Dancing In the Dark

    Bruce Springsteen

Wiedergabeliste

  • Play Deep

    Your Love

    The Outfield
  • Shout At The Devil

    Helter Skelter

    Mötley Crüe
  • Born In The U.S.A.

    Dancing In the Dark

    Bruce Springsteen
  • Cherry Pie (Expanded Edition)

    Cherry Pie

    Warrant

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    4 min

  • caesar

    Rudern

    12 Bewegungen

    11 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Hüften

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

43%
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