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10 min Classic Rock Row
Erstmals ausgestrahlt am
Katie Wang
Rudern
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In diesem Fun Row trainierst du zum Beat einer packenden Classic-Rock-Playlist mit einem Lächeln auf dem Gesicht.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Rudergerät
Mit Musik von
Eagles, The Jimi Hendrix Experience, Janis Joplin, Jimi Hendrix
Wiedergabeliste
Castles Made of Sand
Jimi Hendrix, The Jimi Hendrix ExperienceLouie Louie
The KinksTake It Easy (2013 Remaster)
Eagles
Wiedergabeliste
Castles Made of Sand
Jimi Hendrix, The Jimi Hendrix ExperienceLouie Louie
The KinksTake It Easy (2013 Remaster)
EaglesMe and Bobby McGee
Janis Joplin
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenRudern
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
43%