Matt begleitet dich bei jedem Schritt, während du diesen Intervall-Run machst. Beginne mit einem 9-minütigen Warm-up, gefolgt von 35 Minuten mit Laufintervallen und einem 1-minütigen Cool-down.

45 min Intervals Run | Peloton Outdoor-Kurse

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High Intensity Intervall Training ist ein effektiver Weg, die Gesundheit deines Herzens zu verbessern und Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit zu steigern. In diesem HIIT Run erwarten dich Leistungs- und aktive Erholungsphasen.

Epidemic Remixed Vol.1

A Little Closure Heyson Remix

Get Wild / It's The Funk (I Love You Sugar)

Get Wild

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

B.O.T.W

Acid House / 137 Acid Love

Acid House

Flee the Night Duckmaw Remix

Day N Night

Warm-up

Cool Down

20 min HIIT Run

Pressure

Dreamin (feat. blackbear)

Million Dollar Baby

Like..?

Gangsta Boo

So Much (For) Stardust

Love From The Other Side

Sixteen Stone (2014 Remastered)

Machinehead (2014  Remastered)

STAR WALKIN' (League of Legends Worlds Anthem)

1989 (Taylor's Version)

I Wish You Would (Taylor's Version)

Shivers

Whole Again (feat. John Martin)

Whole Again (feat. John Martin) (Steve Aoki Remix)

Higher

Restless Soul (LP Giobbi Remix)

Feel It (feat. T-Pain, Sean Paul, Flo Rida & Pitbull)

Feel It ((Edited)) (feat. T-Pain, Sean Paul, Flo Rida & Pitbull)

TO THE MOON (Drill Remix) (feat. Fivio Foreign, Russ Millions & Sam Tompkins)

THE FIRST TIME

TOO MUCH

45 min Intervals Run

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