Olivia begleitet dich bei jedem Schritt, während du diesen Intervall-Run absolvierst. Beginne mit einem 5-minütigen Warm-up, gefolgt von 24 Minuten mit Laufintervallen und einem 1-minütigen Cool Down.

30 min Intervals Run | Peloton Outdoor-Kurse

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High Intensity Intervall Training ist ein effektiver Weg, die Gesundheit deines Herzens zu verbessern und Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit zu steigern. In diesem HIIT Run erwarten dich Leistungs- und aktive Erholungsphasen.

Epidemic Remixed Vol.1

A Little Closure Heyson Remix

Get Wild / It's The Funk (I Love You Sugar)

Get Wild

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

B.O.T.W

Acid House / 137 Acid Love

Acid House

Flee the Night Duckmaw Remix

Day N Night

Warm-up

Cool Down

20 min HIIT Run

eternal sunshine (slightly deluxe)

intro (end of the world)

Future Nostalgia (The Moonlight Edition)

Physical

Perfect (Exceeder)

yes, and?

yes, and? (extended mix)

Nothing but the Beat 2.0

She Wolf (Falling to Pieces) [feat. Sia]

Treehouse

Best Friend (feat. NERVO, The Knocks & ALISA UENO)

Turn On The Lights again.. (feat. Future)

Rage

Pumpin Blood (Remixes)

Pumpin Blood (The Chainsmokers Remix)

Cold Water (Remixes) (feat. Justin Bieber & MØ)

Cold Water (Boombox Cartel Remix) (feat. Justin Bieber & MØ)

30 min Intervals Run

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