In dieser geführten Meditation geht es darum, Mitgefühl und Güte gegenüber sich selbst und anderen zu fördern.

15 min Kindness Meditation | Peloton Meditationskurse

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In dieser geführten Meditation geht es darum, deine Energie zu steigern.

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10 min Energizing Meditation

I'm OK You're OK

I'm Ok You're Ok

15 min Kindness Meditation

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