Diese Krafttrainings sind mit entsprechenden Modifikationen konzipiert, die ein sicheres und effektives Training für dich und dein Baby gewährleisten.Für diesen Kurs wird eine Bank oder eine harte Oberfläche empfohlen, um einige Übungen anzupassen.

15 min Prenatal Glutes & Legs Strength | Peloton Kraftkurse

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