Diese Meditation wurde speziell auf die Liegeposition zugeschnitten und hilft, das Nervensystem neu auszurichten, dem Körper Energie zu geben und Stress abzubauen. Ziel des Kurses ist, bewusst Tiefenentspannung für Kopf und Körper herbeizuführen.

20 min Deep Relaxation Meditation | Peloton Meditationskurse

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Betawaves for Concentration Short Version

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20 min Deep Relaxation Meditation

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