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10 min Witness Meditation
Erstmals ausgestrahlt am
Nico Sarani
Meditation
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Dieser Kurs erklärt die Technik des Abstand-Gewinnens, bei der du zum objektiven „Zeugen“ deiner Gedanken wirst, um so eine neue Sichtweise zu entwickeln. Zusätzlich gibt es eine kurze, geführte Visualisierung mit dieser Technik.
Mit Musik von
Moby
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LA7
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