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Extra 10: Low Impact Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Cycling
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Ergänze dein Workout mit diesem kurzen und effizienten Low-Impact-Ride, den du nur machen solltest, wenn du bereits aufgewärmt bist.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Sam Smith, Lauryn Hill, Ms. Lauryn Hill, Pharrell
Wiedergabeliste
Can't Take My Eyes Off of You ((I Love You Baby))
Ms. Lauryn Hill, Lauryn HillStay With Me
Sam SmithGroove Is in the Heart
Deee-Lite
Wiedergabeliste
Can't Take My Eyes Off of You ((I Love You Baby))
Ms. Lauryn Hill, Lauryn HillStay With Me
Sam SmithGroove Is in the Heart
Deee-LiteThe Art Of Noise (feat. Pharrell)
Cee-Lo, Pharrell
Kursplan
Cycling
3 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%