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Extra 10: Low Impact Ride

Extra 10: Low Impact Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Corbin

Cycling

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Ergänze dein Workout mit diesem kurzen und effizienten Low-Impact-Ride, den du nur machen solltest, wenn du bereits aufgewärmt bist.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Sam Smith, Lauryn Hill, Ms. Lauryn Hill, Pharrell

Wiedergabeliste

  • The Miseducation of Lauryn Hill

    Can't Take My Eyes Off of You ((I Love You Baby))

    Ms. Lauryn Hill, Lauryn Hill
  • In The Lonely Hour (Drowning Shadows Edition)

    Stay With Me

    Sam Smith
  • World Clique

    Groove Is in the Heart

    Deee-Lite

Wiedergabeliste

  • The Miseducation of Lauryn Hill

    Can't Take My Eyes Off of You ((I Love You Baby))

    Ms. Lauryn Hill, Lauryn Hill
  • In The Lonely Hour (Drowning Shadows Edition)

    Stay With Me

    Sam Smith
  • World Clique

    Groove Is in the Heart

    Deee-Lite
  • Cee-Lo Green... Is The Soul Machine

    The Art Of Noise (feat. Pharrell)

    Cee-Lo, Pharrell

Kursplan

  • cycling

    Cycling

    3 Bewegungen

    9 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%