60 min Groove Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Cycling
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Lass dich von der Kraft der Playlist mitreißen. In diesem Kurs tanzt du auf deinem Bike, im Groove mit den heißesten Beats. Keine Tanz-Erfahrung erforderlich!
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Coldplay, The Chainsmokers, Snoop Dogg, Dillon Francis
Wiedergabeliste
My Friend (GA25 Version)
Groove ArmadaFreestyle Noize
FreestylersFancy Footwork
Chromeo
Wiedergabeliste
My Friend (GA25 Version)
Groove ArmadaFreestyle Noize
FreestylersFancy Footwork
ChromeoHistory Repeating
Propellerheads Featuring Miss Shirley Bassey
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenCycling
11 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%