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60 min Dance Music Ride

60 min Dance Music Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Mila Lazar

Cycling

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Bring dich ein und mach mit, während wir zu einigen der bekanntesten Songs der Dance-Musik abfeiern.

Explizit

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

David Guetta, Sia, J. Balvin, Lizzo

Wiedergabeliste

  • D-D-Don't Don't Stop the Beat

    Move Your Feet

    Junior Senior
  • Lil Boo Thang (Galantis Remix)

    Lil Boo Thang (Galantis Remix)

    Paul Russell
  • Drop That Booty

    Drop That Booty

    Antonio Giacca

Wiedergabeliste

  • D-D-Don't Don't Stop the Beat

    Move Your Feet

    Junior Senior
  • Lil Boo Thang (Galantis Remix)

    Lil Boo Thang (Galantis Remix)

    Paul Russell
  • Drop That Booty

    Drop That Booty

    Antonio Giacca
  • Not Letting Go (feat. Jess Glynne) [Remixes]

    Not Letting Go (feat. Jess Glynne) [Matrix & Futurebound Remix]

    Tinie Tempah, Jess Glynne

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    8 min

  • cycling

    Cycling

    15 Bewegungen

    50 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    2 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%