Trainiere smart mithilfe von 7 Leistungszonen, die auf dein Fitnessniveau abgestimmt sind. Dieser Kurs konzentriert sich auf den Aufbau einer aeroben Ausdauer mit Intervallen in den Zonen 2 und 3.

45 min Power Zone Endurance Ride | Peloton Cycling-Kurse

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Intervalle, Low Impact, Bootcamp und mehr



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Intervalle

Hier wechseln sich Anstrengungsphasen mit Hantelübungen ab. Diese Kurse fordern dich nicht nur körperlich, sondern auch mental heraus.

Leichte Hanteln

Epidemic Remixed Vol.1

A Little Closure Heyson Remix

Love Is Blind

Still Going

Trenches

Pray to Lord

Settle Your Regrets

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Flip It

Broken Watch

Duckface

U Blow My Mind

Love Is Love

Fifteen on Me

Stuck In A Frame

A Mental Breakdown

Paco

I Can Still Rap Though

Warm-up

Upper Body

Cool Down

30 min Intervals & Arms Ride

Stone Cold Classics

Fat Bottomed Girls (Album Version)

Back In The Day ... Hip Hop Classics

It Takes Two

Rocky IV

Eye of the Tiger

I Disappear

Got 2 Luv U (feat. Alexis Jordan)

Got 2 Luv U (feat. Alexis Jordan) (feat. Alexis Jordan)

Gangsta Walk (SNBRN Remix) (feat. Nate Dogg)

Trapt

Headstrong

Gimme Love (Armin van Buuren Remix)

Gimme Love (Armin van Buuren Remix - Club Mix)

i like the way you kiss me

Elephant

Seven Nation Army

Rookie Of The Year

La 167

Pepas

The Essential Santana

The Game of Love (Main / Radio Mix) (feat. Michelle Branch)

45 min Power Zone Endurance Ride

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