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45 min New Wave Ride

45 min New Wave Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Christine D'Ercole

Cycling

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Begleite Christine auf diesem 45-minütigen Ride mit den besten Beats von deinem Abschlussball aus den 1980ern. Glaub uns, wenn wir dir sagen: „Just Can't Get Enough“. Du wirst auch nicht genug bekommen.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

The Police, Depeche Mode, The Cure, Billy Idol

Wiedergabeliste

  • Life's Too Good

    Birthday

    The Sugarcubes
  • The Best of Depeche Mode, Vol. 1 (Deluxe)

    Just Can't Get Enough

    Depeche Mode
  • Idolize Yourself: The Very Best Of Billy Idol

    Mony Mony

    Billy Idol

Wiedergabeliste

  • Life's Too Good

    Birthday

    The Sugarcubes
  • The Best of Depeche Mode, Vol. 1 (Deluxe)

    Just Can't Get Enough

    Depeche Mode
  • Idolize Yourself: The Very Best Of Billy Idol

    Mony Mony

    Billy Idol
  • The Head on the Door

    Push (2006 Remaster)

    The Cure

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    7 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    37 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%