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45 min Groove Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Cycling
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Lass dich von der Kraft der Playlist mitreißen. In diesem Kurs tanzt du auf deinem Bike, im Groove mit den heißesten Beats. Keine Tanz-Erfahrung erforderlich!
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Calvin Harris, Ludacris, Outkast, Ellie Goulding
Wiedergabeliste
Daylight (Troublemaker Remix) (feat. De La Soul)
Matt and Kim, De La SoulLet's Dance (2002 Remaster)
David BowieHow Low
Ludacris
Wiedergabeliste
Daylight (Troublemaker Remix) (feat. De La Soul)
Matt and Kim, De La SoulLet's Dance (2002 Remaster)
David BowieHow Low
LudacrisShow Me Love
Robin S
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenCycling
8 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%