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45 min Climb: Palomar Mountain Part 1
Erstmals ausgestrahlt am
Christine D'Ercole
Cycling
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Weitere Informationen
Begleite Christine in dieser dreiteiligen Serie bei der Besteigung des Palomar Mountain in Kalifornien. Klick dich ein und erlebe das herausfordernde Terrain auf deinem Weg zum Gipfel.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Coldplay, Imagine Dragons, U2, Red Hot Chili Peppers
Wiedergabeliste
Alive and Kicking (Symphonic Version)
Simple MindsRide
twenty one pilotsDeeper
Ella Eyre
Wiedergabeliste
Alive and Kicking (Symphonic Version)
Simple MindsRide
twenty one pilotsDeeper
Ella EyreMachine
Imagine Dragons
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
1 BewegungCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%