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30 min Rock Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Mayla Wedekind
Cycling
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Rock & Ride zu den heißesten Songs in der Geschichte des Rock 'n' Rolls.
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Queen, Linkin Park, Aerosmith, Oasis
Wiedergabeliste
Back In the Saddle
AerosmithWe Are The Champions (Remastered 2011)
QueenThe Passenger
Iggy Pop
Wiedergabeliste
Back In the Saddle
AerosmithWe Are The Champions (Remastered 2011)
QueenThe Passenger
Iggy PopHand In Hand
Beatsteaks
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%