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30 min Reset Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Cycling
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Mach mit bei Pelotons erster Cycling-trifft-Yoga-Serie! Lass dich von Denis auf einen Ride mitnehmen, bei der du dich 30 Minuten lang ganz auf deinen Körper und das Bike konzentrierst. Erweitere die Erfahrung mit dem Partner Yoga Flow auf der Matte!
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Foo Fighters, Fleetwood Mac, Tom Petty, Steely Dan
Wiedergabeliste
Walk Through the World (2006 Remaster)
Marc CohnDon't Stop (2018 Remaster)
Fleetwood MacRunnin' Down A Dream
Tom Petty
Wiedergabeliste
Walk Through the World (2006 Remaster)
Marc CohnDon't Stop (2018 Remaster)
Fleetwood MacRunnin' Down A Dream
Tom PettyDo It Again
Steely Dan
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenCycling
4 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%