30 min Pick-Me-Up Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Cycling
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Workout gut, alles gut. Trainiere mit Hanna Corbin und erlebe wie jeder ihrer Pick-Me-Up Rides für gute Laune sorgt. Have fun!
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
India.Arie, Sia, Whitney Houston, Kygo
Wiedergabeliste
Just Us (Dancin')
Martha WashStrength Courage & Wisdom
India.ArieNever Ending (Juno Mamba Remix)
Bob Moses, Juno Mamba
Wiedergabeliste
Just Us (Dancin')
Martha WashStrength Courage & Wisdom
India.ArieNever Ending (Juno Mamba Remix)
Bob Moses, Juno MambaBetter Days (feat. Aloe Blacc) [Vluarr Remix]
Mesto, Aloe Blacc
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%