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30 min Pick-Me-Up Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Cycling
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Workout gut, alles gut. Trainiere mit Hanna Corbin und erlebe wie jeder ihrer Pick-Me-Up Rides für gute Laune sorgt. Have fun!
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
David Guetta, Sia, Queen, Kelly Clarkson
Wiedergabeliste
This Is Me
The Greatest Showman Ensemble, Keala SettleDon't Stop Me Now (Remastered 2011)
QueenPeople Like Us
Kelly Clarkson
Wiedergabeliste
This Is Me
The Greatest Showman Ensemble, Keala SettleDon't Stop Me Now (Remastered 2011)
QueenPeople Like Us
Kelly ClarksonFlames
David Guetta, Sia
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%