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30 min Pick-Me-Up Ride

30 min Pick-Me-Up Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Corbin

Cycling

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Workout gut, alles gut. Trainiere mit Hanna Corbin und erlebe wie jeder ihrer Pick-Me-Up Rides für gute Laune sorgt. Have fun!

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

David Guetta, Sia, Queen, Kelly Clarkson

Wiedergabeliste

  • The Greatest Showman (Original Motion Picture Soundtrack)

    This Is Me

    The Greatest Showman Ensemble, Keala Settle
  • Queen 40 Limited Edition Collector's Box Set Vol. 2

    Don't Stop Me Now (Remastered 2011)

    Queen
  • Greatest Hits - Chapter One

    People Like Us

    Kelly Clarkson

Wiedergabeliste

  • The Greatest Showman (Original Motion Picture Soundtrack)

    This Is Me

    The Greatest Showman Ensemble, Keala Settle
  • Queen 40 Limited Edition Collector's Box Set Vol. 2

    Don't Stop Me Now (Remastered 2011)

    Queen
  • Greatest Hits - Chapter One

    People Like Us

    Kelly Clarkson
  • 7

    Flames

    David Guetta, Sia

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%