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30 min Pick-Me-Up Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Cycling
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Workout gut, alles gut. Trainiere mit Hanna Corbin und erlebe wie jeder ihrer Pick-Me-Up Rides für gute Laune sorgt. Have fun!
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Ed Sheeran, P!nk, Sam Smith, Disclosure
Wiedergabeliste
Funny Thing
ThundercatAlways (Monkey Safari Remix)
RÜFÜS DU SOLBottle It Up
Sara Bareilles
Wiedergabeliste
Funny Thing
ThundercatAlways (Monkey Safari Remix)
RÜFÜS DU SOLBottle It Up
Sara BareillesWho Knew (Edit)
P!nk, P!NK
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%