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30 min Pick-Me-Up Ride

30 min Pick-Me-Up Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Corbin

Cycling

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Workout gut, alles gut. Trainiere mit Hanna Corbin und erlebe wie jeder ihrer Pick-Me-Up Rides für gute Laune sorgt. Have fun!

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Florence + The Machine, Lizzo, Christina Aguilera, Jess Glynne

Wiedergabeliste

  • BADLANDS (Deluxe)

    Colors pt. II

    Halsey
  • Still the One

    Still the One (LP Version)

    Orleans
  • A Lot of Love, A Lot of Blood

    Dog Days Are Over

    Florence + The Machine

Wiedergabeliste

  • BADLANDS (Deluxe)

    Colors pt. II

    Halsey
  • Still the One

    Still the One (LP Version)

    Orleans
  • A Lot of Love, A Lot of Blood

    Dog Days Are Over

    Florence + The Machine
  • 10s Love Songs

    Real Love

    Clean Bandit, Jess Glynne

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    1 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    28 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%