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30 min 90s Rock Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Cycling
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Lass dich auf den Rhythmus dieses intensiven Workouts zu Rock aus den 90ern ein.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Red Hot Chili Peppers, Lenny Kravitz, Nirvana, The Offspring
Wiedergabeliste
Drive
IncubusToday (2011 Remaster)
The Smashing PumpkinsSmells Like Teen Spirit (Remastered 2021)
Nirvana
Wiedergabeliste
Drive
IncubusToday (2011 Remaster)
The Smashing PumpkinsSmells Like Teen Spirit (Remastered 2021)
NirvanaThe Kids Aren't Alright
The Offspring
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%