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30 min 90s Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Emma Lovewell
Cycling
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Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Alanis Morissette, Nelly Furtado, Shania Twain, Deborah Cox
Wiedergabeliste
You Learn
Alanis MorissetteMan! I Feel Like A Woman!
Shania TwainFat Lip
Sum 41
Wiedergabeliste
You Learn
Alanis MorissetteMan! I Feel Like A Woman!
Shania TwainFat Lip
Sum 41One Week
Barenaked Ladies
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%