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30 min 90s Ride

30 min 90s Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Emma Lovewell

Cycling

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Trainiere zu den beliebtesten Songs der 90er Jahre an, während du auf dem Bike sitzt und alles gibst.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Alanis Morissette, Nelly Furtado, Shania Twain, Deborah Cox

Wiedergabeliste

  • Jagged Little Pill

    You Learn

    Alanis Morissette
  • Come On Over

    Man! I Feel Like A Woman!

    Shania Twain
  • American Pie 2

    Fat Lip

    Sum 41

Wiedergabeliste

  • Jagged Little Pill

    You Learn

    Alanis Morissette
  • Come On Over

    Man! I Feel Like A Woman!

    Shania Twain
  • American Pie 2

    Fat Lip

    Sum 41
  • Disc One: All Their Greatest Hits 1991 - 2001

    One Week

    Barenaked Ladies

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%