30 min 90s Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Benny Adami
Cycling
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Trainiere zu den besten Songs der 90er Jahre, während du auf dem Bike sitzt und alles gibst.
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Whitney Houston, Cher, Spice Girls, Shania Twain
Wiedergabeliste
Man! I Feel Like A Woman!
Shania TwainRescue Me (Radio Edit)
Bell Book And Candle, Bell Book & CandleCrush
Jennifer Paige
Wiedergabeliste
Man! I Feel Like A Woman!
Shania TwainRescue Me (Radio Edit)
Bell Book And Candle, Bell Book & CandleCrush
Jennifer PaigeLiving On My Own (No More Brothers Radio Mix)
Freddie Mercury
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
9 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%