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30 min 2000s Rock Ride

30 min 2000s Rock Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Bradley Rose

Cycling

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Trainiere zu den Klassik-Rock-Songs der 00er Jahre an, während du auf dem Bike sitzt und alles gibst.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Aerosmith, Oasis, Nine Inch Nails, Creed

Wiedergabeliste

  • American Pie 2 (Music From The Motion Picture)

    Fat Lip

    Sum 41
  • Come Clean

    Blurry

    Puddle of Mudd, Puddle Of Mudd
  • Ice On The Dune

    Alive

    Empire Of The Sun

Wiedergabeliste

  • American Pie 2 (Music From The Motion Picture)

    Fat Lip

    Sum 41
  • Come Clean

    Blurry

    Puddle of Mudd, Puddle Of Mudd
  • Ice On The Dune

    Alive

    Empire Of The Sun
  • Just Push Play

    Jaded

    Aerosmith

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%