![20 min Pick-Me-Up Ride](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_1800/https://s3.amazonaws.com/peloton-ride-images/970295b2ecc718f628f1eeb3c863f1a609963442/img_1711040524_a079f0960fd94d6db7954b81b9218967.png)
20 min Pick-Me-Up Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse
![](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,h_104,q_auto:good/https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_600/https://images.ctfassets.net/7vk8puwnesgc/1puFl4LD9FRzSZn64mRITM/094f4c11362991a650187fde8122a268/Bike_.png)
Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken
![](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,h_104,q_auto:good/https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_600/https://images.ctfassets.net/7vk8puwnesgc/we9Y5nMU10EUZD6s36CF0/5ff2c0d8e9163264c0eb97c0a5e88bf5/Frame_2609569.png)
Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Workout gut, alles gut. Trainiere mit Hanna Corbin und erlebe wie jeder ihrer Pick-Me-Up Rides für gute Laune sorgt. Have fun!
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Becky Hill, Robin Schulz, Earth, Wind & Fire, Black Coffee
Wiedergabeliste
Oh Child
Robin Schulz, Piso 21September
Throttle, Earth, Wind & FireThe Veldt (8 Minute Edit) (feat. Chris James)
deadmau5, Chris James
Wiedergabeliste
Oh Child
Robin Schulz, Piso 21September
Throttle, Earth, Wind & FireThe Veldt (8 Minute Edit) (feat. Chris James)
deadmau5, Chris JamesCaution to the Wind
Becky Hill
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
3 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%