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20 min Pick-Me-Up Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Cycling
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Workout gut, alles gut. Trainiere mit Hanna Corbin und erlebe wie jeder ihrer Pick-Me-Up Rides für gute Laune sorgt. Have fun!
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Disclosure, John Legend, MNEK, Joel Corry
Wiedergabeliste
Made You Look
Meghan TrainorAy Yo (Album Version)
Melanie FionaHead & Heart (feat. MNEK) [Timmy Trumpet Remix]
Joel Corry, MNEK
Wiedergabeliste
Made You Look
Meghan TrainorAy Yo (Album Version)
Melanie FionaHead & Heart (feat. MNEK) [Timmy Trumpet Remix]
Joel Corry, MNEKThe Fire (feat. John Legend)
The Roots, John Legend
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%