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20 min Pick-Me-Up Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Cycling
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Workout gut, alles gut. Trainiere mit Hanna Corbin und erlebe wie jeder ihrer Pick-Me-Up Rides für gute Laune sorgt. Have fun!
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Beyoncé, RÜFÜS DU SOL, Gorgon City, Daya
Wiedergabeliste
Love On Top
BeyoncéYOU'RE THE ONE (feat. Syd)
KAYTRANADA, SydI Wanna Know (feat. Daya)
RL Grime, Daya
Wiedergabeliste
Love On Top
BeyoncéYOU'RE THE ONE (feat. Syd)
KAYTRANADA, SydI Wanna Know (feat. Daya)
RL Grime, DayaInnerbloom
RÜFÜS DU SOL
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
3 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%