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20 min Pick-Me-Up Ride

20 min Pick-Me-Up Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Corbin

Cycling

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Workout gut, alles gut. Trainiere mit Hanna Corbin und erlebe wie jeder ihrer Pick-Me-Up Rides für gute Laune sorgt. Have fun!

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Kelly Clarkson, Fleetwood Mac, Mary J. Blige, India.Arie

Wiedergabeliste

  • Rumours

    Never Going Back Again (2004 Remaster)

    Fleetwood Mac
  • Reflections - A Retrospective

    We Ride (I See The Future)

    Mary J. Blige
  • 00s Party Mixtape

    You're a Superstar (Radio Edit)

    Love Inc., Simone Denny

Wiedergabeliste

  • Rumours

    Never Going Back Again (2004 Remaster)

    Fleetwood Mac
  • Reflections - A Retrospective

    We Ride (I See The Future)

    Mary J. Blige
  • 00s Party Mixtape

    You're a Superstar (Radio Edit)

    Love Inc., Simone Denny
  • Invincible (Remixes)

    Invincible (Vicetone Mix)

    Kelly Clarkson

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    2 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    17 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%