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20 min Pick-Me-Up Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Cycling
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Workout gut, alles gut. Trainiere mit Hanna Corbin und erlebe wie jeder ihrer Pick-Me-Up Rides für gute Laune sorgt. Have fun!
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Kelly Clarkson, Fleetwood Mac, Mary J. Blige, India.Arie
Wiedergabeliste
Never Going Back Again (2004 Remaster)
Fleetwood MacWe Ride (I See The Future)
Mary J. BligeYou're a Superstar (Radio Edit)
Love Inc., Simone Denny
Wiedergabeliste
Never Going Back Again (2004 Remaster)
Fleetwood MacWe Ride (I See The Future)
Mary J. BligeYou're a Superstar (Radio Edit)
Love Inc., Simone DennyInvincible (Vicetone Mix)
Kelly Clarkson
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%