20 min Mother's Day Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Christine D'Ercole
Cycling
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Begleite Christine bei einem speziellen Ride zum Muttertag und zelebriere Mütter, die die Welt am Laufen halten!
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
P!nk, P!NK, Dave Matthews Band, Cyndi Lauper
Wiedergabeliste
The Mother
Brandi CarlileUnwritten
Natasha BedingfieldHome
Blue October
Wiedergabeliste
The Mother
Brandi CarlileUnwritten
Natasha BedingfieldHome
Blue OctoberSamurai Cop (Oh Joy Begin)
Dave Matthews Band
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenCycling
2 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%