![20 min Hip Hop Ride](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_1800/https://s3.amazonaws.com/peloton-ride-images/4f04e10aa6475654149573cdbd097e97abe7ea19/img_1718970089_ce17a7dc5c4f424c89bd639424dc9aaf.png)
20 min Hip Hop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse
![](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,h_104,q_auto:good/https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_600/https://images.ctfassets.net/7vk8puwnesgc/1puFl4LD9FRzSZn64mRITM/094f4c11362991a650187fde8122a268/Bike_.png)
Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken
![](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,h_104,q_auto:good/https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_600/https://images.ctfassets.net/7vk8puwnesgc/we9Y5nMU10EUZD6s36CF0/5ff2c0d8e9163264c0eb97c0a5e88bf5/Frame_2609569.png)
Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Old School, New School, East Coast und West Coast. Schwitze zu dem heißesten Hip-Hop aller Zeiten.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Megan Thee Stallion, Cardi B, Lil' Kim, DJ Khaled
Wiedergabeliste
BILLS PAID (feat. Latto & City Girls)
DJ Khaled, Latto, City GirlsCaptain Hook
Megan Thee StallionYou Wish
Flyana Boss
Wiedergabeliste
BILLS PAID (feat. Latto & City Girls)
DJ Khaled, Latto, City GirlsCaptain Hook
Megan Thee StallionYou Wish
Flyana BossNasty
Tinashe
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
4 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%